व्यायाम अल्जाइमर के खिलाफ कैसे काम करता है

शारीरिक गतिविधि के दौरान स्रावित होने वाली बौद्धिक गतिविधि मानसिक गिरावट को रोकने के लिए लगती है

व्यायाम मस्तिष्क को युवा रखता है - और अल्जाइमर के खिलाफ भी काम कर सकता है। © पावेल / थिंकस्टॉक
जोर से पढ़ें

सुरक्षात्मक प्रभाव: खेल के दौरान दूत की बढ़ी हुई रिहाई संभवतः अल्जाइमर की प्रगति का मुकाबला कर सकती है। यह अब चूहों के साथ एक अध्ययन का सुझाव देता है। इसके अनुसार, यह अणु मांसपेशियों की कोशिकाओं से मस्तिष्क तक गुजरता है और दूसरों के बीच मनोभ्रंश रोगियों में कम गंभीर स्मृति हानि की ओर जाता है। मनुष्यों में अल्जाइमर रोग में दूत की भूमिका अब आगे के अध्ययनों से साबित होनी है।

आंदोलन अच्छा है - यह अब अच्छी तरह से जाना जाता है। इस प्रकार, नियमित शारीरिक गतिविधि मोटापे और चयापचय संबंधी विकारों का प्रतिकार करती है और हृदय को युवा बनाए रखती है। लेकिन यह सब नहीं है: हमारे दिमाग को भी सक्रिय जीवन शैली से लाभ होता है। चिकित्सकों ने अब यह भी मान लिया है कि खेल अल्जाइमर जैसे मनोभ्रंश रोगों को रोक सकते हैं या कम से कम उनकी घटना को रोक सकते हैं।

स्पष्ट रूप से सुरक्षात्मक प्रभाव के कारण अभी भी अज्ञात थे। लेकिन ब्राजील के स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ रियो डी जेनेरियो के माईचेल लौरेंको के आसपास के वैज्ञानिक एक निर्णायक सुराग लेकर आए हैं। इसके अनुसार, शारीरिक गतिविधि के दौरान मांसपेशियों के कोशिकाओं द्वारा तेजी से जारी एक दूत पदार्थ सकारात्मक प्रभाव के लिए जिम्मेदार हो सकता है: प्रोटीन आइरिसिन।

मस्तिष्क में कम "खेल प्रोटीन"

शोधकर्ताओं ने पाया कि स्वस्थ व्यक्तियों की तुलना में अल्जाइमर के रोगियों के मस्तिष्क में आइरिसिन और उसके अग्रदूत एफएनडीसी 5 की सांद्रता उल्लेखनीय रूप से कम है। यह ज्ञात है कि आईरिसिन मांसपेशियों से शरीर के अन्य ऊतकों में जाता है और वसा चयापचय के अलावा, उदाहरण के लिए, तंत्रिका कोशिकाओं के गठन को भी उत्तेजित करता है। लेकिन मनोभ्रंश में अणु की क्या भूमिका होती है?

इस सवाल की तह तक जाने के लिए लौरेंको और उनकी टीम ने चूहों के साथ प्रयोग किए। यह पता चला है: यहां तक ​​कि अल्जाइमर से संक्रमित कृन्तकों में भी मस्तिष्क में इस दूत पदार्थ की केवल थोड़ी मात्रा होती है। आईरिस में कमी तथाकथित बीटा-एमिलॉइड ओलिगोमर्स के उत्पादन से संबंधित प्रतीत होती है। इन प्रोटीनों का जमा होना अल्जाइमर रोग का एक विशिष्ट लक्षण है। प्रदर्शन

सफल तैराकी इकाइयाँ

वैज्ञानिकों ने परिकल्पना की है कि निम्न FNDC5 / आईरिसिन स्तर इस मनोभ्रंश रूप में कुछ संज्ञानात्मक हानि के लिए जिम्मेदार है। वास्तव में, जब उन्होंने स्वस्थ चूहों में आनुवांशिक और औषधीय तरीकों का उपयोग करके संदेशवाहक के स्तर को कम कर दिया, तो इन जानवरों ने अचानक अल्जाइमर जैसे लक्षण दिखाए, जिसमें स्मृति समस्याएं और कम हो गई सिनैप्टिक प्लास्टिसिटी शामिल हैं टी।

इसके विपरीत, रोगग्रस्त चूहों में दूत का कृत्रिम उपहार लक्षणों की प्रगति का मुकाबला करने के लिए लग रहा था। एक समान प्रभाव एक नियमित खेल कार्यक्रम के साथ प्राप्त किया जा सकता है, जैसा कि अनुसंधान टीम की रिपोर्ट है। Muse, जो दैनिक तैराकी इकाइयों को पूरा करते थे, इसलिए कम स्मृति हानि से पीड़ित थे। मस्तिष्क में एक नज़र ने पुष्टि की कि आंदोलन वास्तव में FNDC5 / आईरिसिन की एकाग्रता के कारण मस्तिष्क में फिर से वृद्धि हुई।

संदेशवाहक पदार्थ कैसे काम करता है?

लेकिन संदेशवाहक सामग्री का यह सकारात्मक प्रभाव कैसे आता है? आगे के अध्ययनों से पता चला कि आइरिसिन अन्य चीजों के बीच, कुछ जीनों की गतिविधि को दबाने लगता है, जिनकी अभिव्यक्ति बीटा-एमिलॉयड प्रोटीन द्वारा उत्तेजित होती है। इसके अलावा, प्रयोग ने डेंड्राइटिक तंत्रिका कोशिकाओं के रीढ़ के विस्तार के नुकसान को रोका - एक और प्रभाव जो बीटा-एमिलॉइड प्रोटीन के जमाव के कारण हो सकता है। इसके अलावा, संदेशवाहक ने एक संकेतन मार्ग को प्रेरित किया, जिसे CAMP-PKA-CREB कहा जाता है, जो कि स्मृति के निर्माण के लिए अन्य बातों के अलावा महत्वपूर्ण है।

"इस अध्ययन में खोजा गया रोमांचक मांसपेशी-मस्तिष्क कनेक्शन मस्तिष्क स्वास्थ्य और बीमारी में परिधीय ऊतकों की भूमिका निभाता है, " गैर-अध्ययन न्यूरोसाइंटिस्ट्स जू चेन और ली गान ने कहा। सैन फ्रांसिस्को में कैलिफोर्निया के। हालांकि, मस्तिष्क में एफएनडीसी 5 / आइरिसिन के सही अर्थ को समझने के लिए आगे के शोध की आवश्यकता है।

नए चिकित्सीय दृष्टिकोण के लिए आशा है

आइरिसिन मस्तिष्क में बिल्कुल कैसे पहुंचता है और क्या प्रोटीन का मनुष्यों पर समान सकारात्मक प्रभाव पड़ता है? इन जैसे प्रश्नों का उत्तर भविष्य में अध्ययन लेखकों द्वारा दिया जाएगा। ऐसा करने में, वे आशा करते हैं कि उनके परिणाम किसी दिन अल्जाइमर रोगियों में मानसिक गिरावट के लिए नए चिकित्सीय विकल्प खोलेंगे। (नेचर मेडिसिन, 2019; दोई: 10.1038 / s41591-018-0275-4)

स्रोत: नेचर प्रेस

- डैनियल अल्बाट